Tape-ul sau kinesiotape-ul reprezinta un instrument care poate fi utilizat intr-o gama larga de indicatii:
In functie de duritatea benzii, elasticitate, dimensiune, modul de dispunere, tensiunea dezoltata, banda de tape poate indeplini nenumarate roluri.
Are avantajul de a putea fi folosita la orice varsta, pe orice regiune a corpului, sportivi, nesportivi, bolnavi, sanatosi.
Efectele sunt conditionate de tehnica montajului si de scopul acestuia; astfel, se pot face de la montaje simple, de mici dimensiuni, cu efect direct si localizare precisa, pana la montaje complexe, cu efect la distanta, si cu implicatii globale, posturale si functionale.